¡Es que no puedo ir al gym!

Por las razones que sean por lo cual no puedes ir a un gimnasio, te digo que no es excusa para no hacer algo por ejercitarnos.

Sal de tu casa y recorre tu barrio en la hora que mejor te parezca, pero sal a moverte.

Si tu lugar de trabajo no te queda muy lejos, que te parece si haces la ruta caminando.

Y en tu casa, puedes hacer algo también, si te gusta bailar pon música y baila por 30 minutos, o trota en el area, acuestate y has unas 20 abdominales, salta la soga, ves que si puedes.

Siempre digo " por algo debemos empezar". basta de excusas.