miércoles, 10 de junio de 2009

Caos intestinal


Sabias que un gran número de enfermedades giran alrededor del
aparato digestivo, el estomago y colon.

Los platos de comida con mucha grasa, fritos, los guisos,
platos con mucho condimento, el picante o los alimentos
demasiado azucarados, nos ocasionan tener una digestion muy lenta y pesada.

También nos afecta comer en distintas horas o saltarse las comidas
es muy perjudicial, ejemplo, hoy no pude desayunar, al medio día
solo puede tomarme un envase de leche y una empanada, pero en la
noche me comi un tremendo plato de comida hasta reventar. Así mi aparato
digestivo va a terminar colapsando.

Debemos respetar los horarios de comida y la distribución de nuestros alimentos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario